Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? Bilişsel davranışçı terapi, “bilişsel kurama” dayanır. Bilişsel kuram, her duygu ve davranışın ardında birtakım düşünce süreçleri olduğunu kabul eder. Kişinin olayları nasıl algıladığı ve nasıl değerlendirdiği, kişinin duygularını ve davranışlarını etkiler. Bilişsel terapi, nasıl düşündüğümüz (biliş), nasıl hissettiğimiz (duygu) ve nasıl…
Sosyal Fobi; Ya da diğer adı ile Sosyal Anksiyete Bozukluğu; kişinin diğer insanlar tarafından yargılanabileceği endişesini taşıdığı sosyal çevrelerde mahcup ya da rezil duruma düşebileceği düşüncesi ve bu konuda çok belirgin ve devamlı bir korkusunun olduğu bir çeşit kaygı bozukluğu durumudur. Yalnızlığınıza hoş geldiniz. Burada…
Bipolar Bozukluk Nedir? Bipolar bozukluk yada diğer adı ile manik-depresif bozukluk; duygudurum, enerji, aktiflik seviyesi ve gündelik yaşam işlerini yapabilme gibi özelliklerde meydana gelen beklenmedik değişimlere sebep olan ve beyin kaynaklı bir hastalıktır. Manik-depresif bozukluk hastalığın bir birini takip eden safhalarından kaynaklı diğer adıdır. Bipolar…
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Nedir Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çocukluk çağında en çok görülen nörogelişimsel bozukluklardan birisidir. DEHB’nin görülme sıklığı ile ilgili veriler, kullanılan yönteme göre değişmekle birlikte, bu bozukluğun çocuk ve ergenlerde %5-8 arasında görüldüğünü bildirilmektedir. Diğer taraftan DEHB erkeklerde kızlardan…
Sınav Kaygısı Nedir? Sınav kaygısı, sınav öncesinde çocuğun edindiği bilgilerin, sınav sırasında etkili biçimde kullanılmasına engel olan ve böylece başarıyı düşüren yoğun endişe, korku halidir. Başka bir deyişle sınav endişesi genel kaygı (anksiyete) bozukluğunun belirli bir kaygı kaynağına yönelmiş özel bir türüdür. Dolayısıyla burada da…
Kaygı Bozukluğu Nedir Kaygı bozukluğu; herkeste var olan kaygının daha yoğun ve işlevsiz olmuş haline verilen isimdir. Çocukluk çağında en sık görülen ruhsal bozukluklar içinde birinci sırada kaygı yada diğer adı ile anksiyete bozukluğu gelmektedir ve bozukluk çocuklar arasında %8.6 ile %17.7 arası değişen bir…