Attentioner Dikkat Eğitimi, dikkat eksikliği ve odaklanma güçlüğü yaşayan bireylere yönelik geliştirilmiş bir eğitim programıdır. Bu program, bireyin dikkat sürekliliğini, odaklanma kapasitesini ve dikkat dağılma sorunlarını yönetme becerilerini geliştirmeyi hedefler. Özellikle dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi durumlarla ilişkili olan bireylerde kullanılan bir yöntemdir. Attentioner…
Aaron Beck tarafından 1960’ların başında bilişsel terapi olarak başlayan bu yaklaşım zamanla alanda çalışanların büyük bir kısmı tarafından bilişsel davranışçı terapi ile aynı anlamda kullanılmaya başlamıştır. BDT’nin altta yatan teorisi bilişsel model olarak adlandırılır. Temel olarak bilişsel model, danışanların duygu durumunu ve kavrayışını etkileyen işlevsiz düşüncelerin tüm psikolojik bozukluklarda yaygın olduğunu…
Online Terapi Nedir? Online terapi çoğunlukla video konferans yolu ile ekran karşısında uzman ile görüşülen bir terapi türüdür. Online terapi, online psikolog, sanal terapi, e terapi, teleterapi gibi birçok ismi olan bu terapi türü terapistin ofisinde olduğu gibi yüz yüze iletişimi ve jestler ve mimikler…
Oyun ve Oyun Terapisi Nedir Oyun terapisi; Çocuğun terapist ile koşulsuz kabul ortamında, kendisini güvende hissettiği, davranışlarını etkileyen kızgınlık, üzüntü, utanç, kaygı, korku gibi duygularını ifade ortamı bulduğu, sorunlarını oynama ile yeniden yapılandırdığı, baş edemediği zorlukları yeniden canlandırdığı, empati kurup pozitif bir bakış açısı geliştirdiği,…
